熊市生存指南:如何識別 5 大底部訊號與利用「做空工具」獲利?
在加密貨幣市場,因為單邊上漲而賺錢是「運氣」,在熊市中活下來並獲利才是「實力」。
當市場恐慌蔓延、價格持續下跌時,大多數投資者選擇「躺平」或「認賠出場」。但對於專業交易者來說,熊市 (Bear Market) 反而是累積籌碼與進行 對沖 (Hedging) 的最佳時機。
本文將為您解析 5 個最準確的比特幣底部指標,並教您如何使用 OKX 工具進行 做空 (Shorting) 與 資產保護。

1. 識別底部:5 大關鍵數據指標 (On-Chain Metrics)
別再憑感覺「猜底」。使用鏈上數據與技術指標,能大幅提高抄底的勝率。
1. AHR999 囤幣指標
- 原理:評估比特幣價格與長期持有成本的關係。
- 用法:
- < 0.45:抄底區間 (歷史大底)。
- 0.45 - 1.2:定投區間 (適合 DCA)。
- > 1.2:牛市區間,不適合大額買入。
- 數據來源:LookIntoBitcoin (AHR999)
2. MVRV Z-Score
- 原理:市場價值 (Market Cap) 與實現價值 (Realized Cap) 的比率。
- 用法:當數值進入 **綠色區間 (0 以下)**,代表市場被嚴重低估,是週期性底部最強的訊號之一。
- 數據來源:LookIntoBitcoin (MVRV)
3. 200 週移動平均線 (200-Week SMA)
- 原理:比特幣歷史上的「生命線」。
- 用法:在過去的週期中,幣價極少長時間跌破 200W SMA。當價格觸及此線,通常是極佳的買點。
4. Hash Ribbon (哈希絲帶)
- 原理:反映礦工的投降 (Capitulation) 狀況。
- 用法:當礦工因無利可圖而關機,算力下降,隨後出現「買入信號 (Buy Signal)」時,往往預示著熊市結束。
- 數據來源:LookIntoBitcoin (Hash Ribbons)
5. CVDD (毀壞天數累計價值)
- 原理:計算「長期持有者賣出」的歷史底線。
- 用法:CVDD 曲線被視為比特幣的「絕對地價 (Floor Price)」,歷史上幣價幾乎未曾有效跌破此線。
抄底指標懶人包 (Cheat Sheet)
| 指標名稱 | 抄底訊號 (Buy Signal) | 歷史準確度 | 適合操作 |
|---|---|---|---|
| AHR999 | < 0.45 or 0.45-1.2 | ⭐⭐⭐⭐⭐ | 大額抄底 / 定投 |
| MVRV Z-Score | 進入綠區 (< 0) | ⭐⭐⭐⭐ | 判斷價值低估 |
| 200W SMA | 觸及或跌破均線 | ⭐⭐⭐⭐⭐ | 極限底部防守 |
| Hash Ribbon | 出現 Buy Signal | ⭐⭐⭐⭐ | 趨勢反轉確認 |
| CVDD | 觸及地板線 | ⭐⭐⭐ | 絕對地價 (罕見) |
| USDT.D | 市占率衝高 (> 8%) | ⭐⭐⭐⭐ | 避險資金高峰 |
| 恐慌指數 | 極度恐慌 (< 10) | ⭐⭐⭐ | 情緒底 (需配合數據) |
[!IMPORTANT] 數據指標僅供參考,非絕對依據 歷史數據顯示的高勝率並不保證未來 100% 準確。黑天鵝事件(如監管打擊、宏觀經濟崩潰)可能導致價格擊穿所有技術支撐。請務必結合宏觀環境判斷,並做好分批進場 (DCA) 的資金控管,切勿根據單一指標 "All-in"。
1.5 宏觀與情緒指標 (Macro & Sentiment)
除了鏈上數據,宏觀環境與市場情緒也是判斷週期的重要輔助。
1. USDT 市占率 (USDT Dominance)
- 原理:當市場恐慌時,資金會從比特幣撤退到穩定幣 (USDT) 避險,導致 USDT 市占率飆升。
- 用法:當 USDT.D 達到 歷史高點 (例如 8% - 9%) 並開始回落,通常對應著比特幣的底部。
2. 恐慌與貪婪指數 (Fear & Greed Index)
- 原理:量化市場情緒。
- 用法:巴菲特名言「別人恐懼我貪婪」。當指數跌至 **「極度恐慌 (Extreme Fear)」(數值 < 10)**,且維持一段時間,往往是反向操作的良機。
- 數據來源:Alternative.me
2. 防禦型策略:幣本位 1 倍做空網格 (Coin-Margined 1x Short)
如果您持有比特幣,不想賣出,但又擔心接下來會跌 20%-30%,這是最佳的對沖策略。
什麼是「幣本位 1 倍做空」?
它的原理是利用 幣本位合約 (Inverse Contract) 進行 1 倍槓桿做空。
- 幣價下跌:您的空單獲利,剛好抵銷現貨資產的法幣價值減損。
- 幣價上漲:您的空單虧損,但現貨資產增值。
- 結果:您的資產總值 (U 本位) 幾乎鎖定不變,實現 套保 (Hedging) 效果,同時還能賺取 **資金費率 (Funding Fee)**。
為什麼適合熊市?
- 鎖定法幣價值:不用賣幣也能避險。
- 賺取費率:在熊市中,做空者通常需要付費給做多者(若是正費率),但在特定市場情緒下或配合網格震盪,可以賺取網格利潤來補貼。*(註:需注意費率風險)*
- 無爆倉風險:1 倍做空的強平價格通常高得離譜 (或者沒有強平價),安全性極高。
實戰操作:如何「極低風險」套利?
如果不賣幣,我們如何利用這個策略賺錢?答案是:**資金費率 (Funding Fee)**。
情境模擬:
- 本金:持有 1 BTC,價格 $50,000 (總價值 $50,000)。
- 操作:在 OKX 開啟 **幣本位 1 倍做空 (Coin-Margined 1x Short)**。
- 假設資金費率:平均 0.01% / 8小時 (年化約 10.95%)。*(註:牛市或震盪市費率通常為正,熊市深跌時可能為負)*
結果分析表:
| 幣價變化 (BTC Price) | 1. 手中現貨價值 | 2. 空單合約損益 | 3. 資產總值 (U本位) | 4. 額外收益 (資金費率/年) |
|---|---|---|---|---|
| 跌至 $25,000 (-50%) | 價值剩 $25,000 | 獲利 +1 BTC | $50,000 (保本) | +$5,475 (10.95%) |
| 漲至 $100,000 (+100%) | 價值漲至 $100,000 | 虧損 -0.5 BTC | $50,000 (保本) | +$5,475 (10.95%) |
計算公式詳解:
幣本位合約盈虧 = (開倉價 - 平倉價) / 平倉價 * 合約數量
- **開倉價 (Short Entry)**:$50,000
- **平倉價 (Exit Price)**:$25,000
- 計算:(50,000 - 25,000) / 25,000 * 1 BTC = +1 BTC
- 總持倉:原有的 1 BTC + 賺到的 1 BTC = 2 BTC
- 總價值:2 BTC * $25,000 = $50,000 (與初始本金完全一致)
[!NOTE]
結論:無論幣價腰斬還是翻倍,您的 法幣價值 ($50,000) 始終鎖定不變。只要資金費率為正,您就能白賺 10% - 30% 的年化收益 (幣本位賺幣),實現「熊市不虧錢,還能賺現金流」。
3步設置指南 (OKX App)
- 劃轉資產:將 BTC 轉入「交易帳戶 (Trading Account)」。
- 選擇模式:進入合約交易 -> 點擊右上角設置 -> 選擇 「幣本位保證金 (Coin-Margined)」 -> 「全倉 (Cross)」。
- 開倉做空:
- 選擇 **BTCUSD 永續 (Perpetual)**。
- 槓桿調整為 1x (切記!)。
- 賣出 (開空) 數量 = 您持有的 BTC 數量 (例如持有 1 BTC 就賣出 1 BTC 價值的合約)。
3. 進攻型策略:合約做空 (Futures Shorting)
如果您確認趨勢轉空,想要主動出擊賺取利潤,可以直接使用 USDT 永續合約 做空。
操作要點
- 順勢而為:不要在支撐位做空,要在「跌破支撐並回測 (Breakdown & Retest)」失敗時進場。
- 嚴格止損:熊市中最怕「死貓反彈 (Dead Cat Bounce)」。務必在壓力位上方設置止損。
- 低槓桿:建議槓桿倍數不超過 3x - 5x。熊市的波動往往比牛市更劇烈。
策略對決:防禦 vs 進攻
| 策略特徵 | 🛡️ 防禦型:幣本位 1 倍做空 | ⚔️ 進攻型:合約裸空 (Futures) |
|---|---|---|
| 核心目的 | 法幣保值 (Hedging) | 賺取價差 (Speculation) |
| 操作標的 | 幣本位合約 (Inverse) | USDT 永續合約 |
| 槓桿倍數 | 嚴格 1x | 建議 3x - 5x |
| 爆倉風險 | 極低 (幾無風險) | 高 (需嚴設止損) |
| 資金費率 | 可賺取 (若費率為正) | 需支付 (若費率為正) |
| 適合人群 | 死多頭、礦工、長期持幣者 | 交易員、趨勢操作者 |
4. 風險提示 (Risk Warning)
- 做空無限風險:理論上資產價格上漲無上限,因此做空潛在虧損是無限的。新手請務必謹慎。
- 指標失靈:歷史數據不代表未來表現。即使 5 大指標都亮燈,黑天鵝事件仍可能導致價格繼續探底。
- 資金費率:長期持有合約倉位,可能需要支付資金費率,這會侵蝕您的利潤。
5. 常見問題 (FAQ)
Q1: 什麼時候該抄底?
- 建議等待 至少 2-3 個指標 同時出現底部訊號 (例如 MVRV < 0 且 Hash Ribbon 出現買入信號)。分批進場 (DCA) 永遠比一次性梭哈 (All-in) 安全。
Q2: 1 倍做空真的不會爆倉嗎?
- 在幣本位合約中,1 倍做空的強平價格通常極高 (理論上無限遠),除非發生極端流動性枯竭或系統性風險,否則爆倉機率極低。這是一種相對安全的套保方式。
Q3: 為什麼不建議直接賣掉比特幣?
- 頻繁進出容易踏空 (錯過反彈)。且在某些司法管轄區,賣出加密貨幣可能觸發稅務事件。「套保」能讓您保留幣的數量,僅鎖定法幣價值。
結語
熊市不可怕,可怕的是沒有策略。 利用 AHR999 等指標判斷週期,使用 幣本位 1 倍做空 保護資產,您將發現——熊市其實是財富重分配的最佳機會。
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